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おはようございます🌞 この間、「モニーラさん聖飢魔Ⅱ押しだと思っていた」とコメントいただきました。　確かにSNSの投稿頻度高いですもんね😊 正確に言うと、有難い事に押してもらえてるんです♥ ヘヴィメタルのイベントで披露してから反響が凄く、整うベ...

おはようございます🌞 昨日でゴールドジムレッスンラストでした💃今年もご参加していただいた皆様ありがとうございましたm(__)mジムはエアロやズンバなどが人気な中、マニアックなベリーダンスを受けて下さる方々はとても貴重で有難いです。皆様熱心に受講...

おはようございます♪ 最近の色々な『気付き』について🌟 ＊生徒様同士の練習中の出来事　→　上手く動けず、私が踊っている動画を見て「先生は〇〇から身体を動かしてる！！」と気付き、〇〇から動かしてみると「出来た～！」となったそうです🥰整うベリー...

こんにちは♪　昨日は12/3に向けたレッスンが3つ入り、3組の出演者様のレッスンを行いました(*^^*) 振付が昨日完成したチームの皆様♡ お三方は以前別のスタジオで一緒に踊られていた方々で、たまたまこのメンバーになり『素敵な巡りあわせ💕』と嬉しくなり...

こんばんは★ 今日Instagramに載せた三点を意識した状態、意識していない状態の動画。ちょっと分かりづらかったかもしれませんが、見て分かった方はいらっしゃったのでしょうか😊 正解は、おへその位置が高くなる・肋骨の傾きが変わるので、胸の位置が高く...

こんにちは😊 昨日は水曜整うベリーダンスレッスンと12/3に向けたレッスンでした💃ご参加の皆様お疲れさまでした(*^^*) 最近ベリーダンスを始めた方が昨日「仕事のパソコン作業で姿勢が悪くなっていたのが、自然に身体が良いポジションにいくようになった...

おはようございます🌞 昨日はWSにご参加いただきありがとうございました<(_ _)>３時間あっという間で、もっと伝えたい事あったなぁと反省。次回に生かします！ WSを開催するのは今回が二回目でまだまだ慣れていないのですが、今回は蝋人形の振付だけ...

おはようございます♪金曜の夜は楽しいLiveに行けて満たされています♡ お世話になっている、懐かしタイガーさん★そして7月に初めてLiveを観て好きになったアンバーランバーさん★の対バンでした♪楽しすぎてあっという間に終わっちゃいました！！今回はホット...

こんばんは★今日はとてつもなく眠い一日でした💤季節の変わり目は何かと身体に変化が現れますね。 去年の10月、初めて名寄でベリーダンスショーを開催させていただきました💃その時お世話になったオーセンティックバーディキシーさん🍸 今年もディキシーさ...