整うベリーダンス– tag –

おはようございます♪ 今月もあと二日だなんて早すぎますね💦　今月残りのレッスンもご参加の皆様よろしくお願い致します★ 3月のレッスンスケジュールです📅 ・整うベリーダンス　水曜日11:00~12:50 (6日、13日、27日）日曜日17:00~18:50 (10日、24日、31日...

こんばんは★ 昨日は楼蘭さんでのFunkイベントで踊らせていただきました💃お世話になりありがとうございました💓 生徒様・生徒様ご家族・お友達家族・懐かしタイガーのタッキーさんが応援に駆けつけてくれ、楽しい時間を過ごさせていただきました(*^^*) 久...

おはようございます♪ ベリーダンスのテクニックのヒップドロップ💃　皆さんはどういう意識や使い方で動かしていますか？ 例えば右のヒップをダウンしたい時、どういう風に動かしているんでしょう😊 感覚でやっている方が多いのかな？　私は3~4年前くらいま...

おはようございます🌞 2月のレッスンスケジュールです♪ ・整うベリーダンス　日曜日17:00~18:50( 4日・11日・25日) 水曜日11:00~12:50(7日・14日・21日・28日) ※琴似スタジオVegaさんにて ・キッズ＆親子ベリーダンス　日曜日15:00~16:00(11日・25日）※琴...

こんにちは♪ やっと天気が落ち着いてきましたかね😊 2月・３月にエルマンゴさんのダンスフロアでベリーダンスのレッスンを計５回開催することになりました💃 日程は2/13・2/20・3/5・3/12・3/26の火曜日、19:00~20:20です★ こちらのレッスンは初めての方で...

こんにちは♪ 詳細決定し、ご予約受付スタートしました(*^^*) コラボ相手はサーベルタイガーの懐かしのメンバー様で結成された、NATSUKASHI TIGER様です★ 去年、メタルのイベントで共演させていただいてから懐かしさんのLIVEにお邪魔させていただくようにな...

おはようございます🌞 最近身体が引き締まってきて、その理由がわかりました☆ 整うベリーダンスでやっている椅子トレです！他にも普段の生活で三点意識の強化・首と背中のつまりケアをして姿勢改善を始めたのですが、椅子トレの効果が一番出ている気がしま...

こんばんは♪ 今日はレッスンも練習もお休みなので、朝起きてから2時間位ベッドの中でフライヤー作りをして、起き上がってご飯食べてまたベッドでフライヤー作りをしていました^_^; 今日は身体を休ませる日！って決めて極力動かずに💤 じゃあなんでメタルな...