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こんにちは^^ 皆さんは筋膜リリースどの様に行っていますか？ 昨日ジムレッスンで最近のお気に入りの肩甲骨周りのリリースをお伝えさせていただきました🌟 「優しく、お肌のお手入れと同じような感じでやってください～」とお伝えしたのですが、何故かご存...

本日よりホームページ、ブログスタート✨ 従弟に作っていただきました^^　忙しい中ありがとう～🌟 少しづつ使い方に慣れて行こうと思います。 ベリーダンス・身体のケアを中心に投稿していきます♪ 興味があったら覗きに来てください～(*^^*)