おはようございます♪
Instagram、Facebookでは投稿しましたが、今月からパーソナルトレーナーとしてのお勉強もスタートすることになりました。実は3年前位にできた夢の一つです🌟
当初、自分の身体のため、ダンスのために解剖学の勉強を始め、レッスンに取り入れるようになったところ沢山の方々に身体の良い変化を感じていただき、その喜んでいる姿を見てできた夢の一つです🥰
今まではダンスのためと、自分の身体のコンディショニングのためにお勉強していたので、レッスン中生徒様から身体の不具合を伝えていただいた時に、今の知識ではしっかりと応えてあげられず、もどかしい思いをしていました。
そんな時にトレーナーのワタルさんから嬉しい提案をしていただき、この度パーソナルトレーナーとしてもやっていけるようなプログラムを作っていただけることになりました✨
ワタルトレーナーは以前NESTA JAPANの理事をしており、指導者用のプログラム作成や指導者を育てるお仕事をしていた身体の大専門家で、今でもアスリートやプロダンサー等沢山の方々の身体をみていらっしゃいます。
私の身体も以前とは比べものにならないくらい良い方向へ変化させてただいており、過去一を更新し続けています🍀
そんなワタルトレーナーから学べるのがとても光栄で感謝しています💓
生徒様や周りの方々の身体にもより良い変化を感じていただけるよう学んでいきたいと思います。
いつもかなりマニアックなレッスンで、時々骨格や筋肉のお写真を見ていただいたりしていますが「自分の身体を正しくイメージ出来る事」これがとても大事です😊
これからもマニアックな整うベリーダンスを宜しくお願い致します🙏
今日は蝋人形の館WS、明日はエルマンゴレッスン19:00~20:20、明後日は水曜整うベリーダンス11:00~12:50、明々後日はゴールドジムレッスン20:45~21:35とレッスンがございますので、初めての方でもお気軽にご参加いただけたらと思います🥰
